人为什么会做噩梦？噩梦和健康有关系吗？答案在这里~
人之所以做噩梦，一般与以下两个原因有关：
▶ 外部刺激。有人在睡觉时，习惯性盖住头或将手放在胸口处睡，这样容易阻碍心肺活动，出现呼吸不畅的情况。
这些习惯会刺激到大脑皮层，影响大脑的神经细胞，作出一系列“反常指令”，从而产生噩梦。
▶ 心理焦虑。在现实生活中，承受着压力、打击或内心焦虑不安的人，更容易做噩梦。处于清醒状态时，人的理智会将不良的情绪、精神创伤弱化；一旦进入梦境中，人的潜意识占上风，焦躁不安的情绪、压力、精神打击会通过噩梦“表现”出现。
当然，偶尔做噩梦是正常的生理现象，不仅不会伤害健康，反而能调节情绪。不过，若反反复复做噩梦，则要引起注意！
反复做噩梦可能是生病
① 脑部肿瘤、神经系统疾病：梦见头部被敲打，或有怪物向你的五官灌水。
② 听觉中枢病变或者附近血管发生硬化：梦中出现诡异的怪声。
③ 呼吸系统存在病变：出现窒息、气管卡喉的梦境。
④ 冠状动脉供血不足：被猛兽、歹徒追逐，想跑但跑不动。
⑤ 心绞痛、心肌缺血：梦到自己走路不稳、身体歪斜或伴有窒息感。
⑥ 隐匿性心脏病：从高处坠落，并从坠落过程中惊醒。
⑦ 器官有潜在病变：梦到相应器官处被殴打，如被刀刺中。
⑧ 肝肾系统有病变：常梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。
噩梦可能会体现身体问题的某一个结果，但绝不会预测未来。如果自己反复出现某种梦境，一定要去医院检查。
毕竟，梦只是一个预警，确诊疾病还是要依靠科学！
梦境和身体的关系
1、春梦。做这一种梦是非常普遍的现象，而男性可能会出现梦遗。有精神学家认为，春梦代表人清醒时对性和谐的渴望或有某种未完成的想法、行为。
从健康的角度来说，老是做春梦的人，可能是因为肾火太旺盛。这类人容易有入睡困难、盗汗严重的症状，可以用知柏地黄丸进行调理。
2、梦见白天的事情。 还有的人，总是梦见白天一些鸡毛蒜皮的小事，梦特别琐碎，这是脾思虑太重的缘故，脾主思，思伤脾，白天想太多，晚上一定会做琐碎的梦。
3、梦见自己大小便、找厕所。 这一种梦意味着你内心极度焦虑，你很想达到某些目的，找一个出口释放自己的情绪。常做这样的梦，最好在生活中与朋友倾诉，或通过唱歌、购物等方式适当舒缓内心的不良情绪。
4、梦见建筑物或汽车。 如果你的梦境中出现了建筑物或开车的场景，意味着你存在生活上的压力，身体正在慢慢被透支。
5、梦见大吵大闹。 经常梦见与人吵架，在梦里大吼大叫，发泄一通。这说明你在现实生活中过得非常压抑，而压抑最伤的就是肝。在现实生活中你的肝得不到舒展，最后就反映到梦里面。
6、梦见自己飞翔。 临床心理工作者常把飞翔与自由、自信的感觉联系起来。梦到自己像鸟儿一样愉悦地飞翔，一般说明你已经脱离生活中的负面影响，身心变得更轻松。
7、出现鬼压床。 发生鬼压床，会有类似瘫痪的感觉：你想挣扎着起来，却无法动弹；想睁开眼睛，却怎么也睁不开；想大喊大叫，却发不出声音。
鬼压床，其实是一种“睡眠瘫痪”，即大脑醒了，但身体还在“睡”。这种梦可能与精神原因、心脑血管有关，平时应注意作息正常、平躺入睡，并坚持运动。
关于梦境，既奇妙又神秘，更离不开我们健康。希望大家少做噩梦，每天都能从美梦中笑醒吧！返回搜狐，查看更多